반응형 살이 빠지고 근육이 많이 생겼고 몸무게도 74키로에서 70키로로 줄었고 특히 뱃살이 많이 빠졌다.1 운동의 중요성에 대하여 운동의 중요성에 대하여2024년 12월 13일 아침 8시 40분에 아들이 준 노트북을 챙겨서, 집 근처에 있는 르푸도레 베이커리 앤 카페에 간다.카페에서 아침으로 커피와 빵을 먹으면서, 노트북으로 글을 써보고 싶은 생각이 들었다. 르푸도레에서 전날 만든 빵을 오전 9시까지 50% 할인된 가격으로 살 수 있다. 하루 지났어도 빵은 맛있어서 내가 자주 사서 먹는다. 소금빵 1개와 이름을 잘 모르는 맛있는 빵을 4,500원에 구입하고 손목닥터 9988 앱으로 모은 포인트를 서울페이로 전환하여, 서울페이로 지불을 한다. 나는 2023년 11월 20일에 스포애니 테헤란로 지점에 1년 등록을 하고, 운동을 시작한 지 1년이 지났다. 2023년 10월에 이탈리아 여행을 마치고, 인천국제공항으로 오는 비행기에서 남은 .. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
